ما هو مرفق لاعب الجولف؟

مرفق لاعب الجولف، هو حالة تؤثر على الأوتار الموجودة في الجانب الداخلي من المرفق، حيث تتصل الأوتار باللقيمة الإنسية، وهي الجزء العظمي الداخلي من المرفق. على عكس مرفق لاعب التنس الذي يؤثر على الجانب الخارجي، فإن مرفق لاعب الجولف يؤثر على الجانب الداخلي. وعلى الرغم من اسمه، يمكن أن يصاب بهذه الحالة أي شخص يقوم بحركات متكررة تؤثر على عضلات وأوتار الساعد.

الأسباب:

يحدث مرفق لاعب الجولف نتيجة الإجهاد المتكرر على الأوتار المتصلة باللقيمة الإنسية. يتأثر الأشخاص الذين يمارسون الرياضات مثل الجولف، البيسبول، أو حتى الأنشطة اليومية التي تتطلب حركات متكررة مثل الكتابة أو استخدام الأدوات.

الأعراض:

الألم والحساسية في الجزء الداخلي من المرفق.

ضعف في قبضة اليد.

الألم الذي يزداد سوءًا عند القيام بحركات مثل الإمساك أو رمي الأشياء.

الشعور بالتيبس أو الصلابة في المرفق.

التشخيص:

يتم تشخيص مرفق لاعب الجولف عادةً من خلال الفحص البدني الذي يركز على الأعراض ومناطق الألم حول المرفق. قد يستخدم الطبيب اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي إذا لزم الأمر للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى.

العلاج:

الراحة وتعديل النشاط: يجب إراحة الذراع وتجنب الأنشطة التي تسبب الإجهاد المتكرر على المرفق.

العلاج الطبيعي: يساعد في تقوية العضلات المحيطة بالمرفق وزيادة المرونة.

الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب لتخفيف الأعراض.

الثلج والضغط: يمكن أن يقلل وضع الثلج على المنطقة المصابة من الالتهاب.

الدعامة: يمكن أن تساعد الدعامة أو الرباط في تخفيف الضغط على الأوتار.

العالج الجراحي لمرفق لاعب الجولف:

في الحالات التي تفشل فيها العلاجات غير الجراحية في تخفيف الألم أو استعادة وظيفة المرفق بعد 6 إلى 12 شهرًا، قد يتم النظر في الجراحة. تشمل الجراحة إزالة الأنسجة المتضررة أو إصلاح الوتر المتضرر.

الجراحة المفتوحة: يتم إجراء شق فوق المنطقة المصابة للوصول إلى الأوتار المتضررة، ثم يقوم الجراح بإزالة الأنسجة المتضررة أو إصلاحها.

التعافي بعد الجراحة:

العلاج الطبيعي: يعد جزءًا أساسيًا من عملية التعافي، حيث يساعد على استعادة القوة والمرونة.

مدة التعافي: يتراوح وقت التعافي الكامل من 3 إلى 6 أشهر.

العودة إلى النشاط: يمكن لمعظم المرضى العودة إلى أنشطتهم اليومية والرياضية بعد التعافي، مع ضرورة تجنب الأنشطة المسببة للإجهاد المتكرر.

متى يجب التفكير في الجراحة؟

إذا كنت قد جربت العلاجات المحافظة مثل الراحة والعلاج الطبيعي والأدوية لأكثر من عام دون نجاح، قد تكون الجراحة خيارًا مناسبًا. استشر دكتور فهد ما إذا كانت الجراحة هي الخيار الأفضل لك.